KEENサンダル、デザインが好きだけど「長時間履くと痛くなるかも？」と不安な部分ありますよね。
おしゃれだから買ってみたけど、実際に履いたらきつくてサイズ間違ったかも……なんてことに。
本記事ではKEENサンダルでよくある「痛み」の理由や、失敗しないための正しいサイズ選びのコツを徹底解説。
4つの原因で悩んでいる人が多かったので、先に紹介します。
- 買ってすぐに1日履いたら、痛かった
- サイズがきつめで当たって痛い
- 足型がKEENに合っていない
- ストラップが当たって痛い
先に原因と対策を知っておくことで買ったその日からうきうきした気持ちで、開放感あふれるサンダルを楽しめるはずです。
▼KEENのおすすめサンダルのリストはこちら
 ハイパーポートH2 |  ニューポートH2 |  ユニーク |  ウィスパー |  ゼラポート2 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 重さ | 315ｇ | 400ｇ | 350ｇ | 280ｇ | 268ｇ |
| アッパー素材 | メッシュ | 皮革補強ナイロン | ストレッチ パラコードメッシュ | 皮革補強ナイロン | ナイロンテープ |
| かかとの踏みやすさ | 跳ね返りを感じる | 踏みやすい | 踏みにくい | 踏みやすい | 踏めない |
| ソールの屈曲 | しやすい | 抵抗がある | しやすい | 抵抗がある | しやすい |
| ソールのはがれにくさ | はがれにくい | 年数が経つとはがれる | 年数が経つとはがれる | 年数が経つとはがれる | 年数が経つとはがれる |
| デザイン | スポーティー | シティ兼 アウトドア | タウンユース | シティ兼 アウトドア | タウンユース |
| こんな人におすすめ | ・速乾、軽量で水遊びが好きなあなた ・水はけ最高ですぐ乾くサンダルを探している人 ・KEENサンダルの新作を試してみたい人 | ・外さない定番サンダルを1足長く履きたい人 ・街でもアウトドアスタイルを取り入れたコーデを楽しみたい人 ・アウトドアでも積極的に履けるサンダルを探している人 | サンダルっぽくない見ためで夏を涼しくおしゃれに過ごしたい人 | ニューポートよりも軽くてフィット感のあるサンダルが欲しい人 | 抜群の解放感で涼しく過ごしたい人 |
| 価格 | ￥15,400 | ￥15,400 | ￥15,400 | ￥15,400 | ￥11,550 |
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KEENのサンダルが「痛い」と感じる4つの原因
- 買ってすぐに1日履いたら、痛かった
- サイズがきつめで当たって痛い
- 足型がKEENに合っていない
- ストラップが当たって痛い
この4つの原因でKEENのサンダルが痛かったと悩んでいる人がいました。
それぞれ先に対策を知っておけば、気持ちよく履けるので原因と対策を見ていきましょう。
「買ってすぐにまる1日履いた」｜慣らし期間の問題
SNSの投稿で見られるのが、「最初は痛い」 。
最初はってことはだんだん慣らしていけば問題なくなるはずです。
この2つを試してみるとOK！
「サイズが小さすぎる」｜KEENは普段より0.5〜1cm大きめが基本
サイズ感は甲が低めなので足入れに苦戦、ワンサイズ上げると改善されます。 UNEEKシリーズの中では一番汎用性が高く、普段からアアウトドアまで幅広く履けます。カジュアルなコーデと相性抜群でUNEEK初心者には一番おすすめです！
KEEN公式サイト
公式オンラインショップの口コミでもサイズが小さすぎる問題に悩んでいた人が多かったです。
口コミを見ていてもサイズが大きすぎて困ったというレビューは見ませんでした。
それくらいKEENのサンダルはサイズ感がタイトめなので、普段より0.5〜1cm大きめが基本になるでしょう。
実店舗で試し履きできるのが一番ですが、時間帯によって足のむくみがあったり、希望のサイズがなかったりしてその日に買えない場合があります。
そんなときは無理せず家に帰ってからもう一度考えて、公式オンラインショップで購入してはどうでしょうか？
サンダルなのでゆったり履きたかったり、バンジーコードで素早くフィット感を出せるのでちょっと大きめくらいで選ぶのベスト。
お宅に届いて履いた結果サイズに満足できなければ、30日以内なら無料で返品ができます。
返品無料なのでオンラインショップで購入する不安のハードルがひとつ下がります。
今年の新作サンダルをリストで見れるのは公式オンラインショップだけ
まずは在庫があるかチェック
「足型がKEENに合っていない」｜甲が薄い・細足の人が起きやすい
KEENのサンダルはつま先のぽってりした見ためそのまま幅の広いタイプです。
足形がギリシャ型のあなたは、幅が細くて甲が低めですよね？
ギリシャ型は人差し指が一番長くて、小指が他の指と比べてがくっと短い特徴の足型です。
この型の足は幅が細い傾向があり、広めの形状のKEENサンダルだと中でスカスカしてしまうこともあるでしょう。
足型は近いほうがフィット感がいいのですが、まったく同じでなければならないわけでもありません。
かかとのあるサンダルにする。ひもでフィット感の調整ができるタイプを選べば問題ないでしょう。
「ストラップが当たって痛い」｜靴下とあわせてカバー
ゼラポート2などの甲をテープで抑えるタイプのサンダルもあります。スポーツサンダルといえばこの形も有名です。
このタイプは解放感抜群ではあるものの、テープが直接肌にあたるので、「食い込んで痛い」「こすれて赤くなった」といった口コミがあるのも事実です。
どうしても気になる場合は薄手の靴下と合わせて履けば、テープの圧を和らげられるので靴下とあわせてコーディネートしましょう。
KEENのサンダルのサイズ感は？
KEENサンダルのサイズ注意点は「幅広甲高で長さ感覚は短め」です。
サンダルは裸足なのかソックスを履いてあわせるかによっても、サイズ選択が変わるかもしれません。
普段のサイズの0.5～1ｃｍ大きめがおすすめです。
サンダルはゆったりサイズで履くのが楽なので、普段と同じサイズだとぴったりすぎてリラックスしにくいためです。
サイズをあげれば指先まわりも窮屈になりすぎず夕方まで快適に履けるはずです。
普段のサイズと同じサイズがおすすめです。
私も幅は細めで甲も薄いので普段と同じサイズであわせています。
靴下を履いてちょうどよく、裸足のときはコード（紐）を絞って使っています。
足先にもゆとりはとれるので、同じサイズで良かったと納得して履いています。
公式サイトで購入した場合は30日以内であれば返品も可能なので、もしサイズがあわなくても正しいサイズで購入しなおせます。
今年の新作カラーが買えるのは公式サイトだけ！
公式サイトは返品もできてサイズの確認が手軽にできるので安心
筆者も数々のKEENサンダルやシューズを履いてきて、感じたことをレビューしているので、もし気になるサンダルやシューズを詳しく知りたい場合は見てみて。
KEENサンダル 季節ごとのおすすめサイズ感
| 季節 | おすすめサイズの目安 |
|---|---|
| 春 | +0.5ｃｍ |
| 夏 | ±0ｃｍ |
| 秋 | +0.5ｃｍ |
| 冬 | +1.0ｃｍ |
季節で裸足がおおいのか、それともソックスを履いてあわせることが多いのか変わってきますよね。
KEENのサンダルはシューズ型のものあり季節を問わず履けるので、自分が良く使うであろう季節を想像して購入するといいでしょう。
KEENの人気サンダル おすすめ6選
KEENの魅力はそのシリーズの豊富さです。
KEENは最近流行のスポーツサンダルがカラーもシリーズも豊富なのでどれを選んでいいのか迷ってしまいますよね。
今回は2026年最新のおすすめしたいサンダルを紹介します。
ハイパーポート H2
2024年3月6日から販売スタートの新しい商品。
軽量性・クッション性といったリカバリーサンダルの長所に、耐久性・機能性・パフォーマンス性といったNEWPORTの長所をハイブリッドした新たな水陸両用サンダルです。
かかと部分がフィット感に優れた生地に変更したことで、より脱げにくいアクティブなサンダルに進化。
サイドのラバーもアッパーまでせりあがっており、より安定性が向上しています。
カラーバリエーションもアクティブな色が多く、夏のアウトドアシーンで是非履きたいサンダルです。
- 速乾、軽量で水遊びが好きなあなた
- 水はけ最高ですぐ乾くサンダルを探している人
＼サイズが合わなければ公式サイトなら30日返品可能／
ポチップ
ニューポートH2
様々なアウトドアアクティビティを楽しむ人に、ぜひ1足は持っておきたいKEENのサンダルニューポートH2。
長年人気を継続しているKEEN定番のサンダルで、カラーラインナップが非常に豊富です。
キャンプに夏フェス、アクアスポーツでカヤックやSUPに乗るときでも使える。
登山後の温泉に入った後のリラックスシーンでも、靴下を脱ぎ去ってこのサンダルで帰ればもう最高の休日です。
アウトドアではもちろん、普段の生活でも抜群の歩きやすさを誇るので使い勝手の良いサンダル。
- 外さない定番サンダルを1足長く履きたい人
- 街でもアウトドアスタイルを取り入れたコーデを楽しみたい人
- アウトドアでも積極的に履けるサンダルを探している人
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ポチップ
▼関連記事：KEENニューポートH2が大好きな筆者が書いたレビュー記事はこちら
ユニーク
ユニークの名のごとく独自性のあるサンダルです。
柔らかなコードを編み上げた伸縮性の高いアッパーが程よく足にフィットして、とても履き心地のよいサンダル。
ウォーターアクティビティではアッパーの速乾性やフットベットが革なので向いていませんが、キャンプやタウンユースで夏場はヘビーユースしたくなるでしょう。
- サンダルっぽくない見ためで夏を涼しくおしゃれに過ごしたい人
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ポチップ
▼関連記事：KEENの2大サンダルを徹底的に比較してみた記事はこちら
ウィメンズ ウィスパー サンダル
- 速乾、軽量で水遊びが好きなあなた
- ニューポートよりも軽くてフィット感のあるサンダルが欲しい人
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ポチップ
ウィメンズ ゼラポート ツー
- 速乾、軽量で水遊びが好きなあなた
- 抜群の解放感で涼しく過ごしたい人
＼サイズが合わなければ公式サイトなら30日返品可能／
ポチップ
ユニーク オー スリー
ミッドソールのクッション性を上げて、かかともストレッチ素材でしっかりホールドする、よりスニーカーライクなユニーク。
かかとはあまりつぶして履かないという方はこちらの方がしっくりくる！
ポチップ
KEEN 公式オンラインショップが熱い
新作のカラーラインナップの在庫がしっかりと揃っているのがKEENの公式サイトです。
またサンダルはもちろんジャスパーやターギーミッドシリーズなど人気シリーズが一覧で見れるので、アウトドア愛好家でこの機会にKEENを使ってみたい人はぜひ！
公式オンラインショップなら偽物の心配もなく安心して購入できるのでおすすめです。
30日間は返品も可能なので、もしイメージと違っていた場合も購入しなおせます。
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公式サイトは返品もできてサイズの確認が手軽にできるので安心
まとめ 自分の足幅に合わせてサイズを上げよう
KEENのサンダルは「幅広甲高で長さ感覚は短め」です。
サンダルは裸足なのかソックスを履いてあわせるかによっても、サイズ選択が変わるかもしれません。
自分の足幅や季節を考慮してサイズを上げて購入しましょう。
足元をおしゃれにきめてくれるKEENのサンダルを今年こそゲットして涼しく過ごしましょう。
普段のサイズの0.5～1ｃｍ大きめがおすすめです。
サンダルはゆったりサイズで履くのが楽なので、普段と同じサイズだとぴったりすぎてリラックスしにくいためです。
サイズをあげれば指先まわりも窮屈になりすぎず夕方まで快適に履けるはずです。
普段のサイズと同じサイズがおすすめです。
私も幅は細めで甲も薄いので普段と同じサイズであわせています。
靴下を履いてちょうどよく、裸足のときはコード（紐）を絞って使っています。
足先にもゆとりはとれるので、同じサイズで良かったと納得して履いています。
| 季節 | おすすめサイズの目安 |
|---|---|
| 春 | +0.5ｃｍ |
| 夏 | ±0ｃｍ |
| 秋 | +0.5ｃｍ |
| 冬 | +1.0ｃｍ |
今年の新作カラーが買えるのは公式サイトだけ！
公式サイトは返品もできてサイズの確認が手軽にできるので安心
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