スポーツサンダルは最強!?アウトドアでも大活躍するおすすめサンダル13選 

サンダル まとめ

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暑い季節、足元から涼しく快適に過ごしたいですよね。

サンダルは普段使いはもちろん、アウトドアでも脱ぎ履きが簡単で、リラックスタイムや水辺のアクティビティにも最適です。

「最近流行のスポーツサンダルってなに?」「いつも使っているサンダルで十分じゃないの?」と疑問に思う人も多いと思います。

本記事では休日アウトドアを楽しむ人が満足できるスポーツサンダルをアウトドアメーカーから11種類厳選しました。

  • 1日履いていても疲れない
  • キャンプやフェスでに使いやすい
  • 水遊びでも安心して履ける
名前ニューポートH2ハイパーポートH2クリアウォーターCNXユニークウルトラ ストレイタム プロ IIストレイタム ポータ(ユニセックス)
メンズ Z1 クラシッククラシック フリップグランドビューマックスハリケーン エックスエルティー2ハイドラトレック フリップソックオンサンダルアクアグリッパー サンダル
画像ハイパーポート H2
ブランドKEENKEENKEENKEENザ・ノースフェイスザ・ノースフェイスチャコチャコTevaTevaTevaモンベルモンベル
重さ401g315g240g350g308g235g430g不明375g280g230g117g250g
特徴水辺で使えるクッション高いKEENの最新サンダル
軽量性とソールの耐久性GOOD
水辺で使えて軽くて楽フィット感高くおしゃれシンプルテープタイプで良クッションクッションしっかりながら持ち運びが軽い足の健康を研究したサンダル足の健康を研究したサンダル鼻緒タイプ登山道を走れるグリップ力NO.1サンダル元祖スポーツサンダルの良クッションモデルシンプルな鼻緒タイプでビーチサンダルに独自の履き込みタイプで快適水に強いグリップが人気
価格¥15,400¥15,400¥14,300¥15,400¥15,000¥14,960¥14,960¥8,910¥19,800¥10,780¥9,680¥4,290¥7,700
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目次

アウトドアで使いやすいスポーツサンダルの選び方

スポーツサンダルはアクティブなシーンでの使用を想定して作られたサンダルです。

単なるビーチサンダルやファッション性の高いサンダルとはちがい、機能性や快適性にこだわりがあるモデルが多いです。

スポーツサンダルがアウトドアで求められる機能

しっかりとした固定力

足の甲や足首などをストラップやバックル、ベルクロなどでしっかりと固定できる構造になっているため、歩行中や運動中に脱げにくいのがアクティブなシーンでも使いやすい理由。

耐久性のある素材

水に強く、耐久性の高い素材(ナイロン、ポリエステル、合成皮革、ゴムなど)が使用されていることが多いです。

快適な履き心地

クッション性のあるフットベッドや、足の形状に合わせた立体的なデザインなど、長時間履いても疲れにくい工夫がされています。

グリップ力の高いソール

滑りにくい素材やパターンを採用したアウトソールで、濡れた路面や多少の悪路でも安定した歩行が可能です。

水陸両用可能なものも多い

水に濡れても乾きやすい素材を使用しているため、川遊びやマリンスポーツなど、水辺でのアクティビティにも適しています。

スポーツサンダルの形

大きく分けて3種類に分類できます。

  • シューズタイプ
  • テープタイプ
  • クロッグタイプ

シューズタイプ

筆者撮影:KEEN ユニーク

KEENのユニークニューポートシリーズに代表されるような、まるで靴を履いているようだけど、開放感があってフィット感に優れるタイプです。

シリーズで最もフィット感があり、長く履いていても疲れない種類です。

ただしデメリットとして他のシリーズよりも、重さがあったり、通気性が低いものもあります。

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テープタイプ

出典:TEVA公式サイト

こちらはTEVAやCHACOサンダルに代表されるような、甲を留めるものが1本もしくは複数本のテープ形状のものです。

アウトラバーはグリップ感に優れ、しっかりとした履き心地。テープで抑えているだけなので通気性は抜群です。

デメリットはテープで抑えるため、締め付けの相性が悪い小指回りなど繊細な場所に痛みが出てしまう人もいることです。

試着を繰り返して自分にあうかチェックしましょう!

Chaco(チャコ)
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クロッグタイプ

出典:クロックス公式サイト

クロックスに代表されるような非常に軽くて、柔らかい履き心地のシリーズです。

かかとが固定されないものが多く、スリッパ感覚で履けるのが特徴。

他にもシューズタイプのかかとをなくしてするっと履けるようにしたシリーズなどもあり、価格に一番幅のある形と言えましょう。

安いものだと数百円のものから、高いものだと2万円近いものもあります。

気軽に履くものを探しているのか、1日履いていて疲れないものを探しているのかで選択肢が変わるでしょう。

スポーツサンダルは素材にも注目

一般的に街で履くサンダルであれば、フィット感やデザイン性で選んで問題ありませんが、アウトドアで使うのであれば、素材に注目する必要があります。

/

サンダルの素材一例
  • EVA
  • ポリエステル
  • 合成皮革
  • 厚手の布素材

水はけのよいEVAやポリエステルのアッパーで作られたサンダルは水辺で遊ぶには速乾性の高さやサンダルが水を含まないのですぐに乾くのが特徴。

しかも泥で汚れてもパッと水で洗ったらまたきれいに使えるため、アウトドアでも気兼ねなく使えます。

しかし高級な革を使用していると汚れが気になることはもちろん、濡れ厳禁ですからアウトドアに向かないことはわかりますね。

また合成の皮革についても、何度も水濡れしたあとに乾かすを続けると、表面がボロボロになりやすくこちらもアウトドアには向かない素材と言えます。

厚手の布で作られたサンダルも、水辺での使用は躊躇してしまいますね。

以上のことから、キャンプや川遊びでも気兼ねなく使うにはアッパーの素材に注目するとGOOD

またファッションサンダルはもともと街で履くように作られたものなので、グリップにこだわっているものは少なく、道の悪いアウトドア環境には不向きの物が多いです。

ビブラムソールなどを使ったグリップに優れるサンダルがおすすめです。

アウトドアでおすすめ!スポーツサンダル11選

  • 1日履いていても疲れない
  • キャンプやフェスでに使いやすい
  • 水遊びでも安心して履ける
名前ニューポートH2ハイパーポートH2クリアウォーターCNXユニークウルトラ ストレイタム プロ IIストレイタム ポータ(ユニセックス)
メンズ Z1 クラシッククラシック フリップグランドビューマックスハリケーン エックスエルティー2ハイドラトレック フリップソックオンサンダルアクアグリッパー サンダル
画像ハイパーポート H2
ブランドKEENKEENKEENKEENザ・ノースフェイスザ・ノースフェイスチャコチャコTevaTevaTevaモンベルモンベル
重さ401g315g240g350g308g235g430g不明375g280g230g117g250g
特徴水辺で使えるクッション高いKEENの最新サンダル
軽量性とソールの耐久性GOOD
水辺で使えて軽くて楽フィット感高くおしゃれシンプルテープタイプで良クッションクッションしっかりながら持ち運びが軽い足の健康を研究したサンダル足の健康を研究したサンダル鼻緒タイプ登山道を走れるグリップ力NO.1サンダル元祖スポーツサンダルの良クッションモデルシンプルな鼻緒タイプでビーチサンダルに独自の履き込みタイプで快適水に強いグリップが人気
価格¥15,400¥15,400¥14,300¥15,400¥15,000¥14,960¥14,960¥8,910¥19,800¥10,780¥9,680¥4,290¥7,700
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KEEN ニューポートH2

出典:KEEN公式サイト

様々なアウトドアアクティビティを楽しむ人に、ぜひ1足は持っておきたいKEENのサンダルニューポートH2

キャンプに夏フェス、アクアスポーツでカヤックやSUPに乗るときでも使えるし、登山後の温泉に入った後のリラックスシーンでも、靴下を脱ぎ去ってこのサンダルで帰ればもう最高の休日です。

アウトドアではもちろん、普段の生活でも抜群の歩きやすさを誇るので使い勝手の良いサンダル。

アッパーかかとをホールドするフィットタイプ
カラーカラーが豊富でコーディネートが無限大
ソールクッション性が高く、アウトドアでも滑りにくいアウトラバー
重さ401g
KEEN(キーン)
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ハイパーポート H2

ハイパーポート H2

2024年3月6日から販売スタートの新しい商品。

軽量性・クッション性といったリカバリーサンダルの長所に、耐久性・機能性・パフォーマンス性といったNEWPORTの長所をハイブリッドした新たな水陸両用サンダルです。

ハイパーポート H2
ハイパーポート H2

かかと部分がフィット感に優れた生地に変更したことで、より脱げにくいアクティブなサンダルに進化。

サイドのラバーもアッパーまでせりあがっており、より安定性が向上しています。

カラーバリエーションもアクティブな色が多く、夏のアウトドアシーンで是非履きたいサンダルです

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KEEN クリアウォーターCNX

出典:KEEN公式サイト

クリアウォーターCNXはニューポートH2に非常に似ていますが、とても軽量でニューポートH2のデメリットである重量感を打ち消したシリーズです。

特に足元の軽快さを気にする女性におすすめで、筆者のパートナーはこちらを愛用しています。

アッパーかかとをホールドするフィットタイプ
ソール薄手で軽量、アウトドアでも滑りにくいアウトラバー
重さ240g
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KEEN ユニーク

ユニークは街のショッピングモールなどでも履いている人をよく見かけるようになりました。

アッパー形状がソフトでいておしゃれなこちらのサンダルは、きれい系のコーデとも相性抜群。

カラーも豊富で2足持ちしてその日のコーデに合わせたい!

アッパー特許所得済の特徴のあるコードアッパーでフィットするタイプ
カラーシックなカラーから遊び心あるカラーまでめちゃくちゃ豊富
ソール薄手で軽量、くせのないタウンユースタイプ
重さ350g
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ザ・ノースフェイス ウルトラ ストレイタム プロ II(ユニセックス)

アウトドアブランドの枠を超え、タウンファッションとしても絶対的な人気を誇るノースフェイスもクオリティの高いサンダルを発売しています。

ビブラムソールで非常に優れたグリップ感と、反りあがった形状で足先がリラックスもできる万能シューズ。

有名メーカーなので結構欠品が多くて見つけた時は早めに買いたい一足です。

アッパー足の甲とかかとのフィット感を調整できるベルトタイプで通気性抜群
カラー単色で色遣いとしてはうるさくなく、どんな服でも合わせやすい
ソールビブラムメガグリップ
重さ308g
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)
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ザ・ノースフェイス ストレイタム ポータ(ユニセックス)

出典:ゴールドウイン公式サイト

ザ・ノースフェイスから2025年最新作のサンダルが発売されました。

x型のテープが足の甲をしっかりとホールドし、かかともコードを引けば、すっとフィットする履きやすいサンダルです。

アッパー太めのアッパーがしっかり足をホールドして長く歩いても疲れない
ソールミッドソールが厚めで良クッション
重さ235g
価格¥14,960
THE NORTH FACE(ザノースフェイス)
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チャコ メンズ Z1 クラシック

出典:CHACO公式サイト

チャコサンダルは、独特のストラップシステムを採用しており、足にしっかりフィットします。

さらにアメリカの医師と共同開発したLUVSEAT™は履き心地、歩きやすさ、足の健康などを追求したものでアメリカの足病医学協会に認定されています。

固めのクッションですが、長時間のフェスやキャンプなどで長く立っているシーンでは抜群の疲れにくさをほこります。

アッパーPOPなカラー展開もあるシンプルなテープタイプ
ソール形状足の健康などを追求したものでアメリカの足病医学協会に認定されています
ソールヴィブラムから改良した自社オリジナルラバー/メガグリップと同等程度の性能をマーク
重さ430g
Chaco(チャコ)
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チャコ クラシック フリップ

アッパー鼻緒で挟むビーチサンダルタイプ
ソール形状足の健康などを追求したものでアメリカの足病医学協会に認定されています
ソールヴィブラム社製と比較してもそん色ないオリジナルの高グリップソール
重さ公式記載なし

Teva  グランドビュー マックス サンダル

アッパー履き込みタイプのような包み込まれる抜群のフィット感
ソール登山靴顔負けの溝の深いビブラムソール
重さ375g

Teva ハリケーン エックスエルティー2 アンプソール

アッパースポーツサンダルを代表する3本に分かれる通気性の良いナイロンテープ
ソール王道のHURRICANE XLT2をさらにミッドソールを肉厚にしクッション性アップ
重さ280g

Teva ハイドラトレック フリップ

アッパー広めのナイロンテープで重めのラバーでもしっかり支える
ソール形状ビーチサンダルとは一線を画す足への負担少ないラバー
ソール王道のHURRICANE XLT2をさらにミッドソールを肉厚にしクッション性アップ
重さ230g
TEVA(テバ)
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モンベル ソックオンサンダル

日本発総合アウトドアブランドのモンベルもアウトドアで使えるサンダルが人気です。

もともとテント泊で使えるようにするためとても軽いのが特徴ですが、他にはない形状と手軽な履き心地で大変人気のシリーズです。

アッパー足当たり柔らかなポリエステル素材 意匠登録済
アッパー形状軽めですっと履きやすい
ソールモデルチェンジしてグリップ感UP 足が滑りにくいような表面形状
重さ117g

モンベル アクアグリッパー サンダル

水辺でのアクティビティによりマッチした滑りにくいグリップ「アクアグリッパー」を使用したモデル。

ソックオンサンダルよりも重さがありますが、ベルクロでフィット感の調整ができることやグリップ感が上がりよりアウトドアシーンにマッチします。

アッパーテープでフィット感調整可 小指回りにプラスティックパーツがこない親切設計
アッパー形状枠があり足が簡単にずれない形状
ソール濡れた路面で滑りにくい、アクアグリッパー
重さ250g

アウトドア用品 スーパースポーツゼビオ オンラインサイト

アウトドアサンダルを探すならスーパースポーツゼビオ

おすすめサンダル以外のスポーツサンダル探すならスーパースポーツゼビオがおすすめ。

ナイキやアディダスなどの有名スポーツメーカー商品や、登山、キャンプにピッタリなアウトドアメーカーを豊富な商品ラインナップで取りそろえています。

お得なセール商品もたくさんあっていつのぞいても、わくわくすること間違いなし。

お気に入りのサンダルを探すなら、スーパースポーツゼビオで。

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まとめ

名前ニューポートH2ハイパーポートH2クリアウォーターCNXユニークウルトラ ストレイタム プロ IIストレイタム ポータ(ユニセックス)
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画像ハイパーポート H2
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重さ401g315g240g350g308g235g430g不明375g280g230g117g250g
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水辺で使えて軽くて楽フィット感高くおしゃれシンプルテープタイプで良クッションクッションしっかりながら持ち運びが軽い足の健康を研究したサンダル足の健康を研究したサンダル鼻緒タイプ登山道を走れるグリップ力NO.1サンダル元祖スポーツサンダルの良クッションモデルシンプルな鼻緒タイプでビーチサンダルに独自の履き込みタイプで快適水に強いグリップが人気
価格¥15,400¥15,400¥14,300¥15,400¥15,000¥14,960¥14,960¥8,910¥19,800¥10,780¥9,680¥4,290¥7,700
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この記事を書いた人

登山⛰️歴13年
そのほかにもトレイルランやSUP、ロードバイク、クライミン、等アウトドアで自然を感じることが好きです。

好きなフィールドは「伊豆」です。なのでヤマイズです。

登山の魅力やアウトドアウエア、ギアの情報をまとめて発信しています。

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