【最強の速乾】登山Tシャツおすすめ14選！速乾・消臭に優れるTシャツを登山歴13年が厳選

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[ザノースフェイス] ショートスリーブフラッシュドライスリーディークルーメンズ吸汗速乾抗菌防臭静電ケア UVケアミックスカラーチャコール M

ポチップ

普段使いも、登山や登攀時も活躍
★★★★★2024/06/29
デザインもシンプルで、カッコイイし。身長179でサイズLがジャストサイズ。機能的には普段使いも登山や登攀やヨガ等で幅広く使えて重宝しています!
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夏山にもってこい
★★★★★2024/06/21
夏の低山で使っています。滝汗でもしっかり吸収＋発散してくれるので、汗冷えしません。
メリノウールで汗冷えするレベルの汗かきの方は一度試す価値ありです。
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サミットシリーズデビュー
★★★★★2024/06/06
今まで、フラッシュドライ、スーパーバイクシリーズのみ。このサミットドライドットは別物。見た感じも高級感ある。着用肌感触も最高。今度はL/S購入です。買って良かったです。
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THE NORTH FACE　ショートスリーブフラッシュドライミッドクルー

メッシュでは少し寒すぎるかもという方に向けて、もう少し生地の厚い速乾シャツのご紹介。

ポリエステルを使用して速乾性に優れる機能はそのまま、静電気を抑える機能もあります。

3シーズンどの季節でも使用できて、ヘビーローテーションすること間違いなし。

こんな人におすすめ

下着が透けたりするのが嫌な人
自分はちょっと寒がりかなと思う人
半袖でも袖が長めがいい人

素材	ポリエステル100％
重さ	記載なし
価格（公式）	￥7,590

THE NORTH FACE

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[ザ・ノース・フェイス] ショートスリーブエアリーポケットティー

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着心地と材質
★★★★2024/06/20
生地は思ったよりもしっかりしており厚手に感じたが、通気性がよく肌触りも滑らかで着心地が良い。
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サラッとした肌触り
★★★★2024/06/07
3Dなのでサラッとした肌触りです。首回りなど全体的にタイトな感じですが、伸縮性がありアウトドアやトレーニングに最適です
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THE NORTH FACE　ショートスリーブエアリーポケットティー

シンプルなワンポケットタイプの速乾Tシャツでロゴも目立たない位置にあるので、登山はもちろんタウンユースでも使いやすい1品。

少し厚みのある生地で柔らかさも相まって真夏以外も長い間着れるのもうれしいポイントです。

ポリエステル100％で臭いも気になりにくい、消臭加工済。

ユニセックス。

こんな人におすすめ

光沢がないコットンライクな化繊Tシャツが欲しい人
デザインシンプルで街着もOKな山シャツいい人
スポーティーよりおしゃれさを重視する人

素材	ポリエステル100％
重さ	240ｇ
価格（公式）	￥7,150

THE NORTH FACE

¥5,507 （2026/10/12 15:58時点 | Amazon調べ）

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[ミレー] HEATHER MESH CREW SS M

ポチップ

ミレー　ヘザーメッシュクルーショートスリーブシャツ

バックパックで有名なイタリアのブランドのミレーも機能的なTシャツを作っています。

ランダムメッシュニット構造によって抜群の通気性を実現し、抗菌消臭のデオドラントテープを臭いの気になる襟と脇に施しています。

ポリエステル100％で暑い夏に1枚は持っておきたいですね。

こんな人におすすめ

人と同じようなシャツでかぶりたくない人
Amazonでお安く手軽に買えるシャツを探している人

素材	ポリエステル100％
重さ	公式記載なし
価格（公式）	￥5,940

MILLET(ミレー)

¥4,950 （2026/10/12 12:59時点 | Amazon調べ）

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[コロンビア] サンライズストレイトオムニフリーズゼログラフィックショートスリーブTシャツ | XE9956 | Safari | XLサイズ

ポチップ

コロンビア　サンライズストレイトオムニフリーズゼログラフィックSSTシャツ

ポリエステル100％で、UVカットにも優れた当シリーズは登山、ハイキングに限らず夏の汗ばむ日にも着ていたいですね。

価格も抑えめで、初めて登山をする人にも手が出しやすい価格です。

こんな人におすすめ

背面ロゴでおしゃれを演出したい人
コロンビアの新素材で涼しく着たい人
ちょっとゆったりめでリラックスハイキングが目的の人

素材	ポリエステル100％　コロンビア独自の冷却機能「オムニフリーズゼロ」
重さ	234g
価格（公式）	￥5,500

Columbia(コロンビア)

¥3,850 （2026/10/12 18:59時点 | Amazon調べ）

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[コロンビア] レイクトゥアベニューショートスリーブ Tシャツ PM0995 メンズ L Black Snow Graphic

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コロンビア　レイクトゥアベニューショートスリーブTシャツ

トレンド感のあるリラックスフィットで、一枚着はもちろんレイヤードスタイルと着回し力の高いアイテムです。

コットンも50％入っているので、あまりハードな登山では控えゆったり楽しむキャンプなどのアウトドアで使いたいですね。

こんな人におすすめ

コットンの柔らかい着心地が特に好きな人
キャンプや軽いハイキングがメインの人
かわいいデザインのTシャツがいい人

素材	ポリエステル50％　コットン50％
重さ	記載なし
価格（公式）	￥7,150

Columbia(コロンビア)

¥5,390 （2026/10/12 12:59時点 | Amazon調べ）

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[ファイントラック] ドラウトクアッドT(メンズ)/FMM1122 (JP, アルファベット, S, ネイビー)

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ファイントラック　ドラウトクアッドT　

優れたアンダーウエアを生み出し続けるファイントラックはTシャツにもこだわりポイントをのせて、販売しています。

３層からなる生地構造によって、高いレベルの吸汗性、速乾性、通気性を実現した高機能Tシャツ。
UVカットや防臭加工も施され、登山で必須な要素を抑えたTシャツです。

こんな人におすすめ

登山ガチ勢ニットといえばファイントラックという人
機能性、速乾性を重視している人
価格も抑えたい人

素材	ポリエステル100％
重さ	100ｇ
価格（公式）	￥5,830

finetrack(ファイントラック)

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[ファイントラック] ラミースピンエアジップT MEN’S FMM0254 (M, FRST)

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ファイントラック　ラミースピンエアジップT

ファイントラックからジップ付モデルをご紹介。よりスポーティーになりますが、登りがきつくて暑い時に大きく開襟して風を通せるジップ付モデルは使い勝手がとても良いです。

独自素材のラミースピン^®糸と特殊繊維加工を施したポリエステル混合させた速乾Tシャツ。

こんな人におすすめ

登山ガチ勢、ニットといえばファイントラックという人
機能性、速乾性を重視している人
暑がりでまる首のシャツだときつい人

素材	ポリエステル90％　ラミー10％
重さ	105ｇ
価格（公式）	￥8,030

finetrack(ファイントラック)

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[モンベル] Tシャツ半袖レディースメンズ WIC.T モンタベアフェイスアクティビティトレッキングウィックロン 1114735 mont-bell (ブラック(BK)/L)

ポチップ

モンベル　ウイックロンTシャツ

日本のアウトドアブランド「モンベル」も機能的で、リーズナブルな価格でTシャツを販売しています。

速乾吸水、消臭、UVカット等登山で必要な要素を抑えたうえで、お値段￥3,000程度と手に取りやすい価格設定になっています。

カラーや柄も豊富なので、選ぶ楽しさがありますね。

こんな人におすすめ

コスパ重視
柄がたくさんある中から選びたい人
日本メーカーを信頼している人

素材	ポリエステル100％
重さ	140ｇ
価格（公式）	￥3,100～

Mont-bell(モンベル)

¥3,889 （2026/10/12 18:59時点 | Amazon調べ）

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モンベル公式サイト

カリマー　fast-dry S/S T

秀逸なザックを世に送り続けているアウトドアメーカーのカリマーはアパレルもラインナップ。

シンプルな無地のシャツはUVカットはもちろん通気性の良いメッシュ地になっており、登山で何枚か持っていたいコスパに優れるシリーズです。

こんな人におすすめ

コスパ重視
Amazonで安く買えるTシャツを探している人
登山以外のスポーツシーンで違和感のないTシャツを探している人

素材	ポリエステル100％
重さ	111ｇ
価格（公式）	￥6,160

fast-dry S/S T 速乾性抗菌防臭

Karrimor(カリマー)

¥4,356 （2026/10/12 15:59時点 | Amazon調べ）

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[Smartwool] スマートウールメンズパーフェクトクルーショートスリーブティー SW61034 ライトグレーヘザー L

ポチップ

ウール系の登山用Tシャツ比較一覧

防臭性や着心地だけでなく、購入前に知っておきたい唯一の欠点まで比較しました。

横にスワイプして比較

順位・商品	最適な人	価格	素材・重量	男女・サイズ	速乾	防臭	唯一の欠点	購入
バランス1位アクティブショートスリーブ Smartwool	向いている人防臭性と速乾性を両立したい人	価格 ¥11,880	ウール56% ポリエステル44% 約120g	メンズサイズは販売先参照	★★★☆☆	★★★★☆	唯一の欠点価格が高い	Amazon 楽天市場詳細を見る素材・重量ウール56%・ポリエステル44%・約120g 男女・サイズメンズ・販売先で確認速乾 ★★★☆☆ 防臭 ★★★★☆ UV 数値記載なし
着心地1位クールライトオーバーサイズショートスリーブT icebreaker	向いている人ゆったりした着心地を重視する人	価格 ¥10,010	リヨセル60% ウール40% 重量記載なし	レディースサイズは販売先参照	★★☆☆☆	★★★★☆	唯一の欠点化繊より乾燥が遅い	Amazon 楽天市場詳細を見る素材・重量リヨセル60%・ウール40%・記載なし男女・サイズレディース・販売先で確認速乾 ★★☆☆☆ 防臭 ★★★★☆ UV UPF10〜15程度
防臭1位 150 ショートスリーブポケットT icebreaker	向いている人連泊・山小屋泊でにおいを抑えたい人	価格 ¥13,500	メリノウール100% 重量記載なし	ユニセックスサイズは販売先参照	★★☆☆☆	★★★★★	唯一の欠点価格が最も高い	Amazon 楽天市場詳細を見る素材・重量メリノウール100%・記載なし男女・サイズユニセックス・販売先で確認速乾 ★★☆☆☆ 防臭 ★★★★★ UV UPF10〜15程度
コスパ1位メリノウールプラスライトT mont-bell	向いている人初めてウールTシャツを試す人	価格 ¥8,910	ウール78% ポリエステル22% 約151g	メンズ・レディースサイズは販売先参照	★★★☆☆	★★★★☆	唯一の欠点ウール100%より防臭性が劣る	Amazon 楽天市場詳細を見る素材・重量ウール78%・ポリエステル22%・約151g 男女・サイズ男女展開・販売先で確認速乾 ★★★☆☆ 防臭 ★★★★☆ UV 90%以上カット

スマートウール　アクティブショートスリーブ

1994年に創業したウール素材の靴下やウエアを一貫して世に送り出し続けている、ウール商品のパイオニア的存在のスマートウール。

熟練の登山者からはウールのソックスと言えばこれ以外履かないと言われるほど、品質の良いウールで製品づくりを行っているアメリカのブランドです。

ウール56%、ポリエステル44%のハイブリット素材で腕周りは少し長めの設定です。

こんな人におすすめ

ウールと化繊の両方の良さをあわせてきたい人
自分の汗が気になる人
価格は二の次、快適性を求める人

素材	ウール56%、ポリエステル44%
重さ	120ｇ
価格（公式）	￥11,880

Smartwool

¥11,996 （2026/10/12 12:59時点 | Amazon調べ）

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[Icebreaker] [アイスブレーカー] 半袖カットソー Tシャツ U Merino 150 SS Tee ブラック M

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アイスブレーカー　メリノ 150 ショートスリーブティー

都市生活からトレッキングなどのアクティビティまで、さまざまなシーンにフィットする半袖Tシャツ。

同素材のポケットTシャツに比べ、胸囲を4cm（Mサイズで比較）小さく設計しており、運動時に使いやすい程よくスリムなフィット感にしています。

メリノウールの優れた機能性を生かしながら、普段のコーディネートに使いやすい雰囲気に。

屋外でのスポーツや長時間の外出に対応。UPF30-50＋、UVカット率90%以上を確保。

こんな人におすすめ

高品質のウールTシャツを半袖でも使いたい人
自分の汗が気になる人
ウール100％のシャツを求める人

素材	ウール100%（メリノウール）
重さ	記載なし
価格（公式）	￥13,750

普段着でもアウトドアでも
★★★★★2025/7/24
アイスブレーカーのメリノTシャツは５枚目になります。着用感と機能性、安っぽくない印象等総合的に大好きなメーカーです。本品も期待通りでした。アウトドアシーンではもちろん良いですが、同社の製品は高級感はあります。これまでSサイズ（日本Mサイズ）を選んでいましたが、今回はMサイズを選択。最近の異常な暑さだと、ピッタリより少し余裕のあるサイズ感の方良い感じです。（173CM、72KG）
ゴールドウインオンラインサイト

Icebreaker

¥12,500 （2026/10/12 18:59時点 | Amazon調べ）

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[Icebreaker] [アイスブレーカー] 半袖カットソー Tシャツ U Merino 150 SS Tee ブラック S

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アイスブレーカー　150 ショートスリーブポケット T

100％メリノウールを使った150g/m²という薄手のジャージー生地で作り、シーズンや着用シーンなどの汎用性が高い1枚。

化学繊維が入っていないので、アレルギー体質で困っている方にも安心して着れるのがGOOD。

ハイキングやキャンプで汗ばみやすいシーンはもちろん、タウンユースできれいめのコーデもできるので、価格以上の着回し力があります。

こんな人におすすめ

丈が長めなので、タウンユースもしたい人
自分の汗が気になる人
ウール100％のシャツを求める人

素材	150g/m² Jersey（ウール100%（メリノウール）
重さ	記載なし
価格（公式）	￥13,750

着心地がよい
★★★★★2024/06/16
着用してみるまではわからない着心地の良さです。
ゴールドウインオンラインサイトhttps://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/IT22370

ジムやピラティスで
★★★★★2024/05/17
着用しています。汗をかいても蒸れず快適です。ネイビーは透けも気になりません。フェスなどでも活躍しそうです。
ゴールドウインオンラインサイトhttps://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/IT22370

夏に欠かせないメリノ
★★★★★★★★★★2025/02/02
夏はこれに限ります。
汗冷えもないですし、快適です。カラー違いで楽しんでいます。
ゴールドウインオンラインサイトhttps://www.goldwin.co.jp/ap/item/i/m/IT22370

Icebreaker

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ecostore(エコストア) デリケート＆ウールウォッシュおしゃれ着用 1L おしゃれ着洗剤洗濯洗剤おしゃれ着ウール用ユーカリの香り

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モンベル　メリノウールプラスライトT

モンベルからもTシャツとして着れるシャツが販売されています。M'SとW'Sの両方ともあります。

ご購入はモンベル公式オンラインショップから

薄手のウールとポリエステル混合の素材（ウール78%＋ポリエステル22%）でウール100％よりも速乾性に優れ、耐久性もあるTシャツです。

薄手の柔らかい生地で、夏は肌寒い高原地域でも着やすいウエアとなりました。

こんな人におすすめ

ウールを試したいけど、価格を抑えたい人
自分の汗が気になる人
ウール100％だと汗残りが気になる人

素材	ウール78%＋ポリエステル22%
重さ	151ｇ
価格（公式）	￥8,910

モンベル公式サイト

登山にユニクロTシャツは使える？

「登山用のTシャツ、ユニクロじゃダメなの？」という質問は、販売員時代によく受けました。

もちろん登山用品店にユニクロは扱ってないので、こっちのほうがいいですよって伝えるのが販売員としての当たり前ですが、本記事でもユニクロのTシャツを登山で着るデメリットを伝えたい。

結論から言うと、街着・普段使いとしては優秀だが、登山には向きません。理由は4つです。

汗がザックに染み出す
シルエットがゆったりしていて、汗が肌に残る
防臭機能が登山の発汗量に追いつかない
耐久性の問題

汗がザックに染み出す

ユニクロで速乾性に優れる化学繊維でできたTシャツといえば、ドライEXTシャツ。

このTシャツは背面や脇には通気性を高めるための細かい穴が開いているので、一見夏の運動量の多い登山ですずしく使えそうだが、落とし穴がある。

生地が薄すぎて肌から出た汗をそのままザックへ渡してしまい、ザックがびしょびしょになってしまうのだ。

アウトドアメーカーの速乾Tシャツであれば、汗を素早く吸い上げて肌面からを引き離す「吸水拡散性」まで備えているが、ドライEXはあくまで乾くのが早いのであって、汗をダイレクトに渡してしまうのが難点。

シルエットがゆったりしていて、汗が肌に残る

アウトドアブランドやスポーツブランドのTシャツはぴちっとしててスポーティーすぎるなんて思ったことないですか？

あれ、登山ではかなり重要であまりにもゆったりしたシルエットだと、身体とシャツが離れすぎていてかいた汗をTシャツが吸ってくれないんです。

そうすると肌はべたつくし、残っている汗が悪臭を発する。

街で着やすいゆったりシルエットは登山ではデメリットになりうるのです。

防臭機能が登山の発汗量に追いつかない

登山の発汗量は、日常生活とは比べ物にならない。

ドライEXの消臭機能は普段着の使用を想定したレベルで、登山で大量に汗をかくと臭いが繊維に定着しやすく、洗濯後も残ることがある。

アウトドアメーカーが採用する抗菌防臭加工（ポリエステルへの特殊処理）や、天然の防臭力を持つメリノウールと比べると、この差は明確。

一度奥多摩で使ったときはちょっと吐き気を催したくらいだ。（くさいのは自分の汗のせいなのだが）アルプスなどの2～3日かけて登る山に着ていかなくてほんとによかったと思う。

というわけで、防臭機能は登山ではかなり重要だけど、それをクリアできているとは思えないのが、ユニクロのTシャツが登山に向かないと思う理由。

耐久性の問題

明確に破れたわけではないんだが、超通気性のいいメッシュであるドライEXTシャツは奥多摩の登山一発で肩が毛羽だってしまった。

これは連続して使えないわと、以後登山で使うのをあきらめたわけですが、何時間もザックとこすれる想定で耐久性を考えているアウトドアブランドのTシャツを違って、日常使いベースのユニクロのTシャツはこの耐久性の面でもおすすめできないなと感じたわけです。

結論ユニクロのTシャツはコスパ最強だけど、あくまでタウンユースで使いたい。

よくある質問

ポリエステル100%とメリノウール素材の具体的な使い分けはある？

ポリエステルは速乾性が高いので夏場に活躍します。また汗をよくかいてしまう体質の人や、トレイルランニングなどの激しい動きをするシーンに向いています。

一方ウールは保温性と天然の防臭機能があるので、新しいTシャツに着替えられないなるべく荷物を少なくしたい登山に向いています。

テント泊や山小屋に泊まって、何泊も山にこもって歩く山旅にはなくてはならない1枚です。

メリノウールTシャツのメンテナンス方法は？

日常生活なら数回着たら、1回の洗濯で十分です。

登山後なら大量の汗や皮脂を吸っているため、繊維を傷めないよう早めに洗いましょう。

洗濯機で洗う場合：ネットに入れてから弱水流モードを使いましょう。乾燥機を使うと著しく縮んでしまうので、絶対に避けてください。

洗剤は普段から使うアルカリ性の洗剤は使わず、中性洗剤やアウトドア用品店で販売しているウールの洗剤を使いましょう。

ecostore(エコストア)

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