日帰り登山は20Lザックがおすすめ！厳選10選

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各部パーツの充実機能

メイン荷室が20Lあれば日帰り登山に必要な装備が収納できるので、他にサイドポケットやフロントポケットなどの収納スペースがどのくらいあるかを確認しましょう。

胸前にテープとバックルが付いているウエストベルト付き

写真のように登山用ザックは、胸前にウエストベルトが付いています。

逆にこのベルトが付いていないと女性はなで肩の人が多いので肩ハーネスがだんだん落ちてきてしまいます。落ちてくるたびに直すというストレスに悩まされます。

そのため登山やハイキングに使うザックではこのベルトは必須です。

ヒップポケットがしっかりしている

腰しっかりとしたベルトがあって、肩だけでなく腰でもしっかりザックが固定できるとより背中にフィットしザックが安定します。

できれば腰ベルトにクッションがあると快適ですが、最低でもテープで固定できるタイプが必須。

いままで肩ばかりに荷重がかかり、肩こりになっていたのが背中全体で背負えるようになるので、肩の倦怠感がぐっと減るはずです。

レインカバーが付属しているか、別売で購入する必要があるのか

基本的にザックは防水ではありません。

防水の生地で作り、さらにミシン目も防水加工すると非常に重くなってしまいますし、高価になってしまいます。

そのためどの登山メーカーも、レインカバーをかぶせて雨が降ってきてしまった時に対応するようにお作っています。

ご購入のザックがレインカバー付きなのか、別に買わなければならないのかをよく確認しましょう。

初心者程ザックのポケットは重要

機能を絞って軽さを追求したタイプや、価格重視でザックを購入するとメイン気室しかポケットがなく小物の入れる場所に困ってしまいます。

シンプルモデルはパッキングに慣れている人ならば小分けにできる収納袋を用意して、ザックに荷物をつめますが初心者の頃はうまくできません。

ヘッドランプや絆創膏や薬など小さなものを適当に入れると、いざ欲しい時に探す時間がかかってストレスが溜まります。

パーティーで行動していると食べたかった行動食が結局見つからず、すぐ休憩時間が終わってしまったなんてことになりかねません。

初めてのザックはポケットの豊富なタイプを選びましょう。

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軽さ

日帰りで行く登山は持っていく荷物が少ないので、ザックが重すぎては負担が無駄に増えてしまいます。

今回のおすすめする商品は500ｇ～700ｇ台のザックをラインナップしています。

1ｋｇを超えるクーリー20は背面長の調節ができる特別なシリーズで、その分重量も増えています。

それ以外のシリーズはほとんどが500～700ｇ台でバランスがとれています。

＼今回のおすすめシリーズ中最も軽い！／

グレゴリー（GREGORY）ナノ20

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ポチップ

もっと軽ければ軽い程楽なんじゃないの？と思う人は多いでしょう。しかし500ｇを切るような軽すぎるザックは専用設計になっているのです。

1つはトレイルラン用のモデルです。

出典：サロモン公式サイト　トレイルラン用のザック　まるでベストのような位置で背負っていますね。

デザインがスタイリッシュでいかにも軽そうで手に取りたくなりますが、走らない登山者ならばやめておきましょう。

普通のザックと違い走るために設計しているので、重心が上にきているのが特徴です。吸い付くようなフィット感もファンが多く評価が高い。

しかしリラックスして歩く日帰り登山でトレラン用ザックのフィット感は圧迫感を感じる要因にもなるのがおすすめしない理由です。

もう1つがアタックザックです。

アタックザックは泊りで山に入るとき大型ザックで小屋やテント場までついた後、付近の散策や山頂に1時間程度で行ける場合など必要最低限の荷物だけ持って出かけるときに使います。

そのため重さはとても軽くさらにコンパクトにまとまるのが特徴です。

しかし軽くてシンプルゆえについている機能が非常に限定的なので、初めて日帰り登山で使うにはむきません。

日帰り登山ザックの形とデザイン

ザックは開き方で3つのタイプに分かれます。

どの形も一長一短なので自分の扱いやすさや、デザインの好みで選んでいただいてOKです。

雨蓋つきタイプ
ファスナーで開くタイプ
ロールトップタイプ

雨蓋つきタイプ

登山用のザックと言えばこの形を想像する人が多いですよね。

上の帽子のようなポケットがあり、その下の大きな袋（気室）に荷物を入れる。比較的安心感のあるタイプです。

どこかのバックルを壊してしまっても他のバックルも多いので、開け口が閉まらず中の荷物がこぼれることがないようになっています。

少しの雨なら上の雨蓋があるためメインの荷室の荷物は濡れにくい構造になっています。

ファスナーで開くタイプ

15Lや20Lなどの小さなサイズのザックだとこの形のものが多いです。

普段からよく使う形と仕組みは似ているので誰でも使いやすいタイプ。

横まで大きく開くと奥の荷物も取り出しやすくて、GOOD。

ロールトップタイプ

くるくる丸めてバックルで留めるタイプ。もしくは横でバックルを留めるタイプです。

こちらは最近よく見かけるようになったおしゃれハイカーに人気なシリーズ。

バックルを開けるだけというワンアクションで欲しいものにアクセスができるので、荷物の出し入れがストレスフリーなタイプです。

各社新作をどんどん増やしている注目のタイプです。

👉ロールトップタイプのザックが気になる人はこちら

日帰り登山でおすすめ　20Lザック10選

名前	クーリー20	バディ22	ナノ20	ズール20 LT	タトラ20	クリーブ 20	アルタイル20	ホットショット	トラベルデイパック 20	リチウム20
画像
重さ	1140g	660g	490g	971g	600g	640g	710g	920g	528g	740g
背負い心地	極上	安定感抜群	肩で支える	極上	安定感抜群	肩で支える	肩で支える	肩で支える	肩で支える	安定感抜群
特徴	肩腰しっかり支える	ギミック満載で新しい形	シンプルイズベスト	背中通気性抜群	昔ながらのなんでも屋	軽量生地でポケット多数	高耐久生地仕様で大きく開く	タウンユースもしやすい	ザ・シンプル癖がなくどこでもOK	背中メッシュで荷重バランスまで考慮
定価	￥26,400	￥19,800	￥13,200	￥23,100	￥14,850	￥25,300	￥20,900	￥22,770	￥10,780	￥17,600
詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細

【ミステリーランチ】クーリー20

背面が無段階調節でき、一人一人にジャストフィットする親切設計
外側にパッと荷物が入れられる大容量ポケット付き
ショルダーハーネスが肉厚幅広で、肩の負担が全然ない！
210Dの耐久性高い生地で、長持ちすること間違いなし
おすすめラインアップの中で一番重いのが難点
重量：1140ｇ

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【グレゴリー】　ナノ20

背中や肩ショルダーはメッシュ形状で汗抜けのよいタイプ
シンプルな形状ながら容量はちょうどいい
チェストテープもありずれ下がり防止に役立ちます
腰テープが簡素なのでカメラなど重い荷物を背負うのには不向き
重量：499ｇ

＼ラインアップ中NO.1に軽い！手軽なハイキングユーザー向き／

グレゴリー（GREGORY）ナノ20

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グレゴリー GREGORY リュックレディースナノ20

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【グレゴリー】ズール20 LT

背中部分あらめのメッシュで風の通り道広く、蒸れにくい工夫
登山に必要なポケットやポール受け等すべて揃った、傑作
本体重量は重めだが、あり余るフィット感とホールド感がGOOD
重量：971ｇ

＼グレゴリーはザックから始まった老舗メーカー／

GREGORY(グレゴリー)ズール20LT

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W’Sモデルは名称が変わってジェイド20 LT

GREGORY(グレゴリー)JADE24 LT ジェイド24 LT

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【パーゴワークス】　バディ22

様々なギミックが付いており所有欲を満たしてくれる大人なザック
重心が上部にくるよう設計されており安定感抜群
背中のメッシュが外せてメンテナンスしやすい
他のメーカーにはない独自のフォルムでカッコいい
実店舗で販売しているところが少なく実物の確認がしにくい
重量：660ｇ

＼特徴があって他人と被りにくい！独自性のあるバックパック／

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Karrimor(カリマー)リュックサック alpine×trekking アルパイン×トレッキングタトラ20 tatra 20

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【カリマー】　タトラ20

特別な素材X-GRID R/S NY生地を使用
腰ベルトにはポケット付きでがっちりしたタイプ
雨蓋やフロントにもポケットがたくさん
サイドポケットやポール受けも付き、必要装備は全部入り
背中が柔らかくてフィット感がうすいのが難点
重量：600ｇ

＼コスパ派はこれ！とりあえず始めたい人に／

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【カリマー】クリーブ 20

薄手ながら優れた耐久性を持つX-GRID R/S生地を使用。
ショルダーポケットが充実していて下ろさなくても荷物の出し入れがしやすい
ウエストテープは取り外し可能でデイリーユースでも使い勝手よし
胸前のポケットが大きすぎて邪魔に感じる人も
重量：640ｇ

[カリマー] 登山リュックサック cleave 20

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【カリマー】アルタイル20

高い耐久性を誇るリップストップナイロンを使用。表面は特殊コーティング仕上げ
2層になっているウイングワンドポケットは、通常のワンドポケットより多く収納可能
ウエストテープは取り外し可能で、デイリーユースで使い勝手よし
シンプルなデザイン。のわりにちょっと高い。
重量：710ｇ

Karrimor(カリマー)登山リュックサック altair 20

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【ザ・ノースフェイス】ホットショット

街で見かけない日はないくらいに浸透したノースフェイスの使い勝手のよいザックをご紹介。

AMAZONでもめちゃくちゃ人気で、おしゃれにこだわりたい人は注目！

街でもハイキングでも違和感のない、マルチデザイン
２つのポケットが大きく開き、荷物の出し入れがしやすい
ウエストテープは取り外し可能で、デイリーユースで使い勝手よし
420Dでしっかりとした生地感
ガチ登山ユーザーには背中のフィット感や重さが気になるなど機能不足を感じる
重量：920ｇ

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THE NORTH FACE(ザノースフェイス)リュック Hot Shot ホットショット

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【ダサい？】ノースフェイスホットショットを登山用で買わなかった理由

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本音レビューしてます。口コミなどが気になる人はこちらもチェック

本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。街中で若い学生から中年のバックパッカーまで背負っているのをよく見る、ノースフェイスの「ホットショット」。アウトドアブランドが出しているリュックとあって高耐久性や荷物がたくさん入ることに

【モンベル】トラベルデイパック 20

2024年最新モデル。丸みがあってかわいらしいフォルムがGOOD

光沢の無い生地でハイキングでも、旅行でも使いやすい
シンプルながらサイドポケットも装備
ハイキングメインで日常のお出かけにも使いやすい
うれしいレインカバー付属
くせがない分特徴も少ない
重量：528ｇ

モンベル公式サイト

【マムート】リチウム20

マムートの定番登山モデル
大きく開くファスナーは日帰りでの山行中、荷物の管理がしやすい
背中メッシュがしっかり風を通して、蒸れにくい
うれしいレインカバー付属
小物の収納ポケットが少なめなのが気になるところ
重量：740ｇ

Mammutバックパックリチウム/Lithium 20

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