【2026-27】登山用ゴーグルおすすめ8選！雪山で曇りを逃がして歩ける選び方

冬の稜線に立つと、向かい風が顔を打ちます。

雪粒がまつげに当たり、目を開けているだけで涙がにじむ。

サングラスは持っています。でも、横から入る雪と風は防げません。

ゴーグルを調べると、値段は1万円台から5万円台まで幅広く、「曇る」という口コミも並んでいます。

「3万円を払って、曇って使えなかったらどうしよう」。買う前に引っかかるのは、そこだと思います。

先に結論です。登山用ゴーグルは、レンズの色より先に「曇りをどう逃がすか」を決めてください。

曇りの逃がし方が合うと、足を止めてレンズを拭く時間が減ります。この記事では、その時間を「曇り待ち」と呼びます。曇り待ちが減ると、景色を眺める時間と、下山まで残る体力が増えます。

ゴーグルがある冬山でどんな変化が起こるのかを先に紹介し、そのあとで8本を比較します。

選び方のポイントまずは「曇りをどう逃がすか」を決めましょう。眼鏡のまま登るなら眼鏡対応の換気タイプ、光の変化に合わせたいなら調光レンズかレンズ交換式です。決めきれないときは、眼鏡のままで使える日本製のSWANS RIDGELINE（36,300円）から見てください。

すべて1万円台3万円台4万円以上

01 RIDGELINE02 OUTBACK03 BANK04 モンベル05 Squad MAG06 I/O MAG07 LIGHTYEAR08 Flight Deck M

01SWANS1/8

• 当ブログのおすすめ
• 日本製
• 眼鏡対応
• 調光レンズ

RIDGELINE ULTRA調光ミラー品番 RL-MDH-CU-LP

眼鏡のまま登って、曇ったらその場で換気したい人に

• 球面レンズ
• ダブルレンズ
• 眼鏡対応
• ヘルメット対応

価格（税込）36,300円

レンズ形状球面

光の調整調光 S2〜S3

• 1レンズの曇りを防ぐ換気機能「A-BLOW SYSTEM」を搭載
• 2球面のダブルレンズで、眼鏡と併用できる
• 3ベンチレーションは雪が積もりにくい撥水メッシュ。紫外線は99.9%以上カット

元登山用品店スタッフのひとこと眼鏡を使う人は、眼鏡をかけたまま試着してください。フレームの端がこめかみに当たらないかを見ます。

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サイズ

W190×H100×D85mm

レンズ

ULTRA調光ミラー（ライトパープル/アイスミラー）4265、PREMIUM ANTI-FOG、クラリテックスコート（撥水）

ストラップ

ノンスリップストラップ、ラウンドバックル

付属品

ゴーグル用巾着袋

生産国

日本

注意

レンズに貼られたAPA（気圧調整装置）フィルターのシールがない状態では使わない（公式の注意書き）

＼ 日本製・調光S2〜S3で36,300円 ／

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色と在庫は、公式ページで確認できます

特徴を詳しく読む →

品番 RL-MDH-CU-LP が26-27モデルです。同シリーズに偏光ミラー（34,100円）とMIT調光（37,400円）が並びます

02SWANS2/8

• 日本製
• 眼鏡併用可能
• 調光レンズ

OUTBACK ULTRA調光ミラー品番 OB-MDH-CU-LP

平面レンズで、景色のゆがみを抑えたい人に

• 平面レンズ
• ダブルレンズ
• 眼鏡併用可能
• ヘルメット対応

価格（税込）36,300円

レンズ形状平面

光の調整調光 S2〜S3

• 1成形平面のダブルレンズに、換気機能「A-BLOW SYSTEM」を搭載
• 2ULTRA調光ミラーで、降雪から晴天までS2〜S3をカバー
• 3眼鏡と併用でき、ヘルメットにも対応。サイズはW195×H105×D80mm

元登山用品店スタッフのひとことRIDGELINEとの違いはレンズ形状です。球面か平面かは、同じ店で2本を並べてかけ比べるのが近道です。

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サイズ

W195×H105×D80mm

レンズ

成形平面・ダブルレンズ、ULTRA LENS（高視認性）、PREMIUM ANTI-FOG、クラリテックスコート（撥水）、ミラーコート

ストラップ

ノンスリップストラップ、ラウンドバックル（別売ベルトクリップBH-12対応）

付属品

ゴーグル用巾着袋

生産国

日本

スペアレンズ

公式サイトでスペアレンズを販売（11,000円〜20,350円）

＼ 平面レンズ・調光S2〜S3で36,300円 ／

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色別の一覧は、公式ページで確認できます

特徴を詳しく読む →

品番 OB-MDH-CU-LP が26-27モデルです

03DICE3/8

• 調光レンズ
• 球面レンズ

BANK 調光モデル品番 BK64570

明るい日も曇天も、1枚で通したい人に

• 球面レンズ
• 調光 S1〜S3
• A-BLOW SYSTEM

価格（税込）36,300円

レンズ形状球面

光の調整調光 S1〜S3

• 1換気システム「A-BLOW SYSTEM」が、内部の暖かい空気を外へ排出して外気を取り入れる
• 2フォトクロミック（調光）のウルトラレンズ。降雪・曇天から晴天まで、レンズの明るさが自動で変わる
• 3レンズカテゴリーはS1〜S3。曇天側まで幅が広い

元登山用品店スタッフのひとこと眼鏡との併用は、公式の仕様を確認してから選んでください。

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品番

BK64570（26-27）

レンズ

PHOTOCHROMIC / ULTRA LIGHT GRAY / LIGHT SILVER MIRROR

レンズカテゴリー

S1〜S3

形状

球面レンズ

＼ 調光S1〜S3の球面ゴーグルが36,300円 ／

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色別の価格は、公式の一覧で確認できます

特徴を詳しく読む →

品番 BK64570 が26-27モデルです

04mont-bell4/8

• 8本中いちばん安い
• 重量77g

L.W.アルパインゴーグル HD品番 1109243

1万円台で始めて、胸ポケットに入れて持ち歩きたい人に

• フレームレス
• アンチフォグ
• アジアンフィット
• ヘルメットの上から装着可

価格（税込）10,230円

重量77g

光の調整VLT 16〜25%

• 1重量77g。独自のフレームレス構造で、アルパインジャケットの胸ポケットにも収納しやすい
• 2アンチフォグシステムと高精細（HD）レンズで、クリアな視界を確保
• 3ヘルメットの上からでも装着できるバックル付きベルト。アジアンフィット

元登山用品店スタッフのひとこと眼鏡をかける人は、同シリーズの「グラスイン アルパインゴーグル」（9,790円）も公式サイトで見てください。

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品番

1109243

素材

外レンズ：ポリカーボネート／内レンズ：トリアセテート／クッション・ベンチレーション：ウレタンフォーム

カラー

ブルー（BL）、オレンジ（OG）、レッド（RD）

可視光線透過率

BL：17%、OG：16%、RD：25%

ストラップ幅

30mm

付属品

クリーナーとしても使える収納袋

＼ 77g・10,230円で始める雪山用ゴーグル ／

モンベル公式はこちら楽天市場で探す

カラーごとのレンズの濃さは、公式ページで確認できます

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品番 1109243。カラーでレンズの濃さが違います（BL17%・OG16%・RD25%）

05SMITH5/8

• レンズ2枚付属
• 調光レンズ

Squad MAG品番 26-27 Black

調光レンズに加えて、2枚目のレンズも持ち歩きたい人に

• 平面レンズ
• MAGレンズ交換
• 5X アンチフォグ
• レンズ2枚付属

価格（税込）52,800円

レンズ形状平面

光の調整Pro調光＋交換

• 1MAGレンズチェンジシステム。左右のロックを押すだけで、レンズを外せる
• 2平面レンズ初の5X™アンチフォグテクノロジーを搭載（公式の表記）
• 3Pro調光（CP Pro Photochromic Blue Mirror）とCP Storm Amberの2枚が付属

元登山用品店スタッフのひとことレンズ交換は、冬用グローブをはめたまま操作できるかを、試着で確かめてください。

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モデル

Squad MAG™ Black（26-27）

付属レンズ

CP Pro Photochromic Blue Mirror［Pro調光］／CP Storm Amber

レンズ交換

MAGレンズチェンジシステム（フレームと一体のアウトリガーにロックを配置）

付属品

レンズカバー

＼ 調光＋2枚目のレンズ付きで52,800円 ／

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レンズの詳細は、公式ページで確認できます

特徴を詳しく読む →

Squad MAG（26-27モデル）。Blackのレンズ構成で価格を記載しています

06SMITH6/8

• レンズ2枚付属
• 調光レンズ

I/O MAG品番 26-27 Black

球面の広い視野と、レンズ交換の両方を取りたい人に

• 球面レンズ（ラージ）
• MAGレンズ交換
• Air Evac
• レンズ2枚付属

価格（税込）59,400円

レンズ形状球面

光の調整Pro調光＋交換

• 1顔全体を包むミディアムサイズのフレーム。Air Evac™機能でヘルメットと組み合わせやすい
• 2ラージサイズの球面レンズに、5X™アンチフォグテクノロジーを搭載
• 3Pro調光（CP Pro Photochromic Blue Mirror）とCP Storm Blue Sensor Mirrorの2枚が付属

元登山用品店スタッフのひとことミディアムサイズです。顔が大きめの人には、公式サイトにXLサイズも載っています。

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モデル

I/O MAG™ Black（26-27）

付属レンズ

CP Pro Photochromic Blue Mirror［Pro調光］／CP Storm Blue Sensor Mirror

レンズ交換

MAGレンズチェンジシステム（マグネットとレンズセキュリティシステム）

注意

20/21のデザイン刷新により、19/20以前のモデルとはレンズの互換性がない（公式の注意書き）

＼ 球面・調光・2枚目のレンズ付きで59,400円 ／

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サイズ展開は、公式ページで確認できます

特徴を詳しく読む →

I/O MAG（26-27モデル）。Blackのレンズ構成で価格を記載しています

07Julbo7/8

• 調光 VLT 16〜70%
• XLサイズ

LIGHTYEAR Reactiv 1►3品番 J77434206 / J77433105

光が大きく変わる山で、調光1枚で通したい人に

• 球面レンズ（XL）
• 調光 Reactiv 1►3
• VLT 16〜70%

価格（税込）48,400円

レンズ形状球面（XL）

光の調整調光 VLT 16〜70%

• 1調光レンズ Reactiv 1►3。可視光線透過率は16〜70%
• 2XLサイズの球面レンズ（国内取扱元の表記）

元登山用品店スタッフのひとことXLサイズの表記です。顔が小さめの人は、取扱店で必ずかけて確かめてください。

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品番

J77434206、J77433105（国内取扱元ミヤコ・スポーツの表記）

価格

48,400円（税込、国内取扱元の表記）

仕様

XL／SPHERICAL／調光レンズ／VLT 16〜70%

＼ 調光VLT 16〜70%の球面ゴーグル ／

ジュルボ取扱元はこちらAmazonで探す楽天市場で探す

国内の価格と色は、取扱元のページで確認できます

特徴を詳しく読む →

品番 J77434206・J77433105（国内取扱元の表記）

08OAKLEY8/8

• レンズ交換式
• リムレス

Flight Deck M Snow Goggles品番 W0OO7064S

レンズ交換式で、曇り止め付きの1本を選びたい人に

• リムレス
• Ridgelock レンズ交換
• F3 アンチフォグ
• Prizm

価格（税込）36,960円

レンズ形状リムレス

光の調整レンズ交換式

• 1デュアルレンズにF3アンチフォグコーティング（海外公式の記載）
• 2Ridgelock Lens Change System。交換が簡単で、ゴーグル内への外気の侵入を防ぐ密閉性も保つ（海外公式の記載）
• 3リムレスのフレームで視野を広く取り、ヘルメットと合わせやすい設計（海外公式の記載）

元登山用品店スタッフのひとことフィットの表記は、公式ページ内でMediumやWideが混在しています。取扱店でかけて確かめてから選んでください。

くわしい仕様を見る

カラー

Prizm Snow Black Iridium レンズ／Matte Black ストラップ（価格はこのカラーの表記）

サイズ

M。ストラップ幅40mmの調整式（シリコン裏地付き、海外公式の記載）

フレーム

O Matter®素材（海外公式の記載）

レンズ素材

Plutonite®。UVA/UVB/UVCと400nm以下の有害なブルーライトを遮断（海外公式の記載）

＼ F3アンチフォグ＋レンズ交換式で36,960円 ／

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カラーは公式サイトに20種類が並びます

特徴を詳しく読む →

公式ページ W0OO7064S（Matte Black／Prizm Snow Black Iridium）の価格です

左右にスワイプすると、1本ずつ見比べられます

まず1本だけ見るなら、RIDGELINE

眼鏡のまま使える日本製。調光S2〜S3で36,300円（税込）

SWANS公式はこちらAmazonで探す楽天市場で探す

著者：登山歴13年。登山用品店で3年働いた経験から、山岳系のアウトドア用品を中心に紹介しています。多いときは月8日以上、登山やアウトドアに出かけていました。

本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。

ゴーグルがある冬山で、手に入る6つの変化

買う前に、手に入る変化から確認してください。ここを読んでから比較表を見ると、必要な機能が絞れます。

風雪の稜線でも、目を開けて歩ける

稜線に立った瞬間の向かい風は、顔の正面から雪粒を運んできます。まぶたが勝手に閉じて、足元の雪面を読めません。

ゴーグルは目の周りを一周して覆い、風と雪粒をレンズの手前で受け止めます。サングラスと違い、横と下に隙間が残りません。

目を開けたままでいられると、トレースと雪面の凹凸を読み続けられます。足を置く場所を、最後まで自分の目で選べます。

下山後の夜、目の痛みで眠れない日を避けられる

雪目（雪眼炎）は、山の上では何も感じません。症状が現れるのは、強い紫外線を浴びてから6〜8時間後が多いとされます。

山を下りて、風呂に入り、布団に入ったころに痛みが始まる人もいます。夜中に目が覚めるほど痛む人もいます。

雪は紫外線を強く反射します。環境省のマニュアルでは、新雪の反射率は約80%とされています。標高が1,000m上がるごとに、紫外線は10〜12%ほど強まります（ウェザーニュース）。

曇りの日も紫外線は届きます。ゴーグルのレンズが紫外線をカットしていれば、天気に関係なく目を守れます。SWANS RIDGELINEは、公式サイトに紫外線透過率0.1%以下（UVカット99.9%以上）と記載されています。ほかのモデルも、各ページでUVカットの記載を確認してください。

曇って足を止める回数を減らせる

登りで体温が上がると、汗と息の水蒸気がレンズの内側に付きます。曇ったレンズで足を止め、グローブで拭いて待つ。これが「曇り待ち」です。

換気機構のあるゴーグルは、内側の暖かい空気を外へ逃がして、外気を取り入れます。DICEは公式サイトで、A-BLOW SYSTEMを「内部の暖かい空気を外へ排出し新鮮な外気を取り入れることでレンズのくもりを防ぎます」と説明しています。

汗をかく登りでは、どのゴーグルも多少は曇ります。曇りをゼロにするのではなく、換気で減らす発想で選びます。

曇り待ちが減った分、休憩の時間を、水分と行動食の補給に使えます。

頬と鼻先に当たる風を弱められる

稜線の風は、目だけでなく頬と鼻先も冷やします。

ゴーグルのフレームは、目の周りの広い範囲を覆います。クッションが顔に密着して、風が当たる面積が減ります。

バラクラバや帽子と組み合わせると、露出する肌が減ります。休憩で立ち止まっても、顔の冷えが和らぎます。

引き返す判断に使う視界を、最後まで保てる

吹雪の日は、雪面と空の境目が見分けにくいです。

判断の材料は、前の人の背中、トレース、雪庇の縁など、目で読むものばかりです。

目を開けていられて、レンズが曇らず、まぶしくない。この3つがそろうと、「行く」か「戻る」かを、読み取れた情報で決められます。

1回あたりの金額は、思うより小さい

36,300円のゴーグルを、冬の日帰り5回×5シーズンの25回使うと、1回あたり約1,450円です（36,300円÷25回＝1,452円）。

10,230円のモンベルなら、同じ25回で1回あたり約410円です。

使う回数は、冬山に行く頻度で変わります。年に2回しか行かない人は、手持ちのスキー用ゴーグルで足りる人もいます。

登山用ゴーグルおすすめ8選を比較

迷ったら、眼鏡のまま使える日本製のRIDGELINEから見てください。光の変化に合わせてレンズを替えたい人は、SMITHのMAGシリーズです。

横にスクロールすると、8本を同じ項目で見比べられます。スマホは1本ずつスワイプします。

	01 SWANSRIDGELINE ULTRA調光ミラーおすすめ	02 SWANSOUTBACK ULTRA調光ミラー	03 DICEBANK 調光モデル	04 mont-bellL.W.アルパインゴーグル HD	05 SMITHSquad MAG	06 SMITHI/O MAG	07 JulboLIGHTYEAR Reactiv 1►3	08 OAKLEYFlight Deck M Snow Goggles
価格（税込）	36,300円	36,300円	36,300円	10,230円	52,800円	59,400円	48,400円	36,960円
レンズ形状	球面・ダブル	平面・ダブル	球面	フレームレス（HDレンズ）	平面	球面（ラージ）	球面（XL）	リムレス
光の調整	調光 S2〜S3	調光 S2〜S3	調光 S1〜S3	VLT 16〜25%（色別）	Pro調光＋交換（2枚付属）	Pro調光＋交換（2枚付属）	調光 VLT 16〜70%	レンズ交換式（Ridgelock）
曇り対策	A-BLOW SYSTEM / PREMIUM ANTI-FOG	A-BLOW SYSTEM / PREMIUM ANTI-FOG	A-BLOW SYSTEM	アンチフォグシステム	5X アンチフォグ	5X アンチフォグ / Air Evac	公式で確認	F3 アンチフォグ
眼鏡併用	対応（公式記載）	併用可能（公式記載）	公式で確認	「グラスイン」は別品番	公式で確認	公式で確認	公式で確認	切り欠きを記載（海外公式）
向く人	眼鏡のまま登る人	平面レンズで選びたい人	調光1枚で光の変化に対応したい人	1万円台で始めたい人	平面でレンズ交換したい人	球面でレンズ交換したい人	調光1枚で通したい人	レンズ交換式で選びたい人
買う	SWANS公式はこちらAmazonで探す楽天市場で探す	SWANS公式はこちらAmazonで探す楽天市場で探す	DICE公式はこちらAmazonで探す楽天市場で探す	モンベル公式はこちら楽天市場で探す	SMITH公式はこちらAmazonで探す楽天市場で探す	SMITH公式はこちらAmazonで探す楽天市場で探す	ジュルボ取扱元はこちらAmazonで探す楽天市場で探す	オークリー公式はこちらAmazonで探す楽天市場で探す

「公式で確認」は、この記事の作成時に公式ページで記載を確認できなかった項目です。購入前に公式サイトで確かめてください。

絞り込めたら、用途別に1本ずつ公式ページを見てください。

手持ちのスキー用ゴーグルで足りる人

すでにスキー用ゴーグルを持っている人は、まずそれを雪山に持っていってください。稜線の風雪を防ぐ役目は、スキー用でも果たせます。

違いが目立つのは、登りです。スキーは滑る時間が長く、風を受けるのでレンズが曇りにくい。登山は、登りで体温が上がり、汗と息でレンズが曇ります。

日帰りの雪山ハイクで、曇りが気にならなければ、買い足さなくて構いません。登りで曇って足を止める回数が増えたら、換気構造のあるモデルを選び直します。

サングラスとの使い分け

雪の少ない時期、風の弱い日、樹林帯の登りは、サングラスでも歩けます。通気がよく、曇りにくいからです。

稜線で風が強まったら、ゴーグルに替えます。ザックの雨蓋かウエストベルトに、すぐ取り出せる置き場所を決めておくと、風の中で慌てません。

登山用ゴーグルの選び方｜曇りの逃がし方から決める5つの軸

選ぶ順番は、曇りの逃がし方、レンズの色、眼鏡とヘルメットとの相性、フィット、レンズ形状です。

曇りの逃がし方｜換気とコーティングを分けて見る

曇り対策は、3つに分けられます。換気構造とコーティングの両方を備えた製品なら、曇りを抑えやすいです。

内側のコーティングは、指やグローブでこすると傷みます。濡れたら水滴を振って払い、取扱説明書の方法で乾かしてください。

換気口に雪が詰まると、換気が弱まります。SWANSのベンチレーションには、雪が積もりにくく内部に水分が侵入しにくい撥水メッシュが使われています。

レンズの色｜晴天の雪面と曇天をどうつなぐか

レンズの濃さは、可視光線透過率（VLT）で決まります。数字が小さいほど濃く、まぶしさを抑えます。

調光レンズは、光の量に合わせて濃さが変わります。この記事では、RIDGELINEとOUTBACKがS2〜S3、BANKがS1〜S3、LIGHTYEARが16〜70%です。

調光レンズの1枚で通すか、レンズ交換式で天気ごとに替えるかで、候補が分かれます。1枚で通すなら調光、替えるならSMITHのMAGシリーズかオークリーのRidgelockです。

モンベルのL.W.アルパインゴーグル HDは、カラーで濃さが違います。ブルーが17%、オレンジが16%、レッドが25%です。

眼鏡・ヘルメット・バラクラバとの相性

眼鏡をかける人は、眼鏡と併用できるモデルが第一候補です。SWANSのRIDGELINEとOUTBACKは、公式サイトに眼鏡対応・併用可能と記載されています。モンベルには、眼鏡向けの「グラスイン アルパインゴーグル」が別に並びます。

ヘルメットを使う人は、ゴーグルのベルトをヘルメットの上から回せるかを確認します。モンベルのHDは、ヘルメットの上からでも装着できるバックル付きベルトです。

バラクラバを着けると、息が上に流れて、レンズが曇りやすいです。鼻の部分を下げるか、鼻まわりが開いたものを組み合わせてください。

顔に合うか｜隙間は鼻まわりと頬で決まる

顔に当てて、手で押さえずに、頬とおでこの両方にフレームが触れるかを確認します。鼻まわりの隙間は、冷気と曇りの入口です。

モンベルのHDはアジアンフィット、SMITHのI/O MAGはミディアムサイズ（XLも設定）、JulboのLIGHTYEARはXLと、サイズの表記が分かれます。顔の大きさに合わせて選んでください。

球面と平面｜視野を広く取るか、ゆがみを抑えるか

球面レンズは、視野を広く取りやすいのが利点です。平面レンズは、景色のゆがみが少ないとされます。

この記事では、RIDGELINE・BANK・I/O MAG・LIGHTYEARが球面、OUTBACKとSquad MAGが平面です。好みが分かれるので、同じ店で見比べてください。

日本製・国内ブランドのおすすめ4本

換気で曇りを逃がす日本製のゴーグルと、1万円台で始められるモンベルです。眼鏡を使う人と、予算を抑えたい人は、ここから選びます。

【SWANS】RIDGELINE ULTRA調光ミラーモデル

眼鏡をかけたまま稜線に立ち、曇りを換気で逃がしながら歩けます。RIDGELINEは、眼鏡対応の球面レンズに換気機能「A-BLOW SYSTEM」を組み合わせた、SWANSの日本製ゴーグルです。ULTRA調光ミラーは、降雪から晴天まで、S2〜S3の範囲でレンズの濃さが変わります。

POINT

• レンズの曇りを防ぐ換気機能「A-BLOW SYSTEM」を搭載
• 球面のダブルレンズで、眼鏡と併用できる
• ベンチレーションは雪が積もりにくい撥水メッシュ。紫外線は99.9%以上カット

こんな人に

• 眼鏡のまま雪山に登りたい人
• 曇りで足を止める回数を減らしたい人
• 日本製で選びたい人

【SWANS】OUTBACK ULTRA調光ミラーモデル

景色のゆがみを抑えたい人に向いた、SWANSの平面ゴーグルです。曇りを逃がすA-BLOW SYSTEMと調光レンズはRIDGELINEと共通で、眼鏡との併用も公式サイトに記載されています。

POINT

• 成形平面のダブルレンズに、換気機能「A-BLOW SYSTEM」を搭載
• ULTRA調光ミラーで、降雪から晴天までS2〜S3をカバー
• 眼鏡と併用でき、ヘルメットにも対応。サイズはW195×H105×D80mm

こんな人に

• 平面レンズで選びたい人
• RIDGELINEと見比べて決めたい人

【DICE】BANK BK64570

A-BLOW SYSTEMで曇りを逃がしながら、降雪から晴天までの光を調光レンズ1枚でこなせます。DICEは公式サイトでBANKを「呼吸するゴーグル」と紹介しています。

POINT

• 換気システム「A-BLOW SYSTEM」が、内部の暖かい空気を外へ排出して外気を取り入れる
• フォトクロミック（調光）のウルトラレンズ。降雪・曇天から晴天まで、レンズの明るさが自動で変わる
• レンズカテゴリーはS1〜S3。曇天側まで幅が広い

こんな人に

• 光の変化が大きい日に、レンズ交換なしで歩きたい人
• 降雪日も晴天日も出かける人

【モンベル】L.W.アルパインゴーグル HD

1万円台で手に入る、積雪期の登山向けのゴーグルです。重量は77g。胸ポケットに収まるので、樹林帯はサングラス、稜線に着いたらゴーグルという使い分けがしやすい1本です。

POINT

• 重量77g。独自のフレームレス構造で、アルパインジャケットの胸ポケットにも収納しやすい
• アンチフォグシステムと高精細（HD）レンズで、クリアな視界を確保
• ヘルメットの上からでも装着できるバックル付きベルト。アジアンフィット

こんな人に

• 雪山ハイクをこれから始める人
• サングラスと併用して、ゴーグルを携行したい人
• 予算を1万円台に抑えたい人

レンズ交換・調光で光を選ぶ海外ブランド4本

価格は36,960円〜59,400円です。光の変化が大きい山と、天気が崩れやすい山で選びます。

【SMITH】Squad MAG

SMITHの定番Squadに、MAGレンズチェンジを載せたモデルです。平面レンズで、天気の変化には調光レンズと付属の2枚目で対応します。

POINT

• MAGレンズチェンジシステム。左右のロックを押すだけで、レンズを外せる
• 平面レンズ初の5X™アンチフォグテクノロジーを搭載（公式の表記）
• Pro調光（CP Pro Photochromic Blue Mirror）とCP Storm Amberの2枚が付属

こんな人に

• 平面レンズで選びたい人
• 天気の変化に、レンズ交換で合わせたい人

【SMITH】I/O MAG

MAGレンズチェンジを搭載した、SMITHの球面ゴーグルです。ラージサイズの球面レンズが視野を広く取り、天気が変わったらレンズを替えられます。

POINT

• 顔全体を包むミディアムサイズのフレーム。Air Evac™機能でヘルメットと組み合わせやすい
• ラージサイズの球面レンズに、5X™アンチフォグテクノロジーを搭載
• Pro調光（CP Pro Photochromic Blue Mirror）とCP Storm Blue Sensor Mirrorの2枚が付属

こんな人に

• 視野の広い球面で、レンズ交換もしたい人
• ヘルメットと合わせて使う人

【Julbo】LIGHTYEAR REACTIV

フランスのブランドJulboの、調光レンズ搭載ゴーグルです。国内取扱元ミヤコ・スポーツのページには、調光レンズ（VLT 16〜70%）、XL・球面と記載されています。

POINT

• 調光レンズ Reactiv 1►3。可視光線透過率は16〜70%
• XLサイズの球面レンズ（国内取扱元の表記）

こんな人に

• 光が大きく変わる山で、1枚の調光レンズで通したい人
• XLサイズが顔に合う人

【OAKLEY】Flight Deck M Snow Goggles

リムレスのフレームに、レンズ交換のRidgelockを組み合わせた、オークリーのスノーゴーグルです。海外公式ページには、デュアルレンズのF3アンチフォグコーティングが記載されています。

POINT

• デュアルレンズにF3アンチフォグコーティング（海外公式の記載）
• Ridgelock Lens Change System。交換が簡単で、ゴーグル内への外気の侵入を防ぐ密閉性も保つ（海外公式の記載）
• リムレスのフレームで視野を広く取り、ヘルメットと合わせやすい設計（海外公式の記載）

こんな人に

• レンズ交換式で選びたい人
• オークリーのPrizmレンズが好みの人

買う前に、試着で確かめる5つのこと

候補は2本に絞ります。このページをブックマークするか、比較表のスクリーンショットを保存してから、店に行ってください。

1. 眼鏡を使う人は、眼鏡をかけたまま試着します。こめかみにフレームが当たらないかを確認します。
2. ヘルメットを使う人は、持参します。ヘルメットとゴーグルの間に、隙間が空かないかを確認します。
3. バラクラバを着けて、鼻まわりの隙間を確認します。
4. 冬用グローブをはめて、ストラップの長さ調整と換気口の操作を試します。
5. 首を左右に振って、視野の端にフレームが入り込まないかを確認します。

店に置いていないときは、各公式サイトで取扱店を確認してください。

試着で決めきれないときは、眼鏡のまま使える日本製のRIDGELINEから見てください。

登山用ゴーグルのよくある質問

登山用ゴーグルおすすめ8選のまとめ

選ぶときは、レンズの色より先に、曇りの逃がし方を決めてください。眼鏡のまま登るなら眼鏡対応の換気タイプ、光の変化に合わせたいなら調光レンズかレンズ交換式です。

ゴーグルを1本そろえると、冬の稜線で目を開けたまま歩けます。下山後の夜に目が痛む心配が減り、曇ってレンズを拭く回数も減ります。

決めきれないときは、眼鏡のまま使える日本製のRIDGELINE（36,300円）から見てください。